Learning How to Learn

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专注思考与发散思考

如果你对自己的大脑如何工作有所了解的话,你会更加轻松地学习,更少情况沮丧。

我们比较熟悉如何保持专注,而更少关注如何进行发散思考。事实证明,这种更轻松的思维方式与一组神经静止状态有关。

弹力球游戏帮助自己理解思维是如何在大脑中关联的。而且,当我尝试学习新东西时,隐喻(metaphor)和类比(analogy)都非常有帮助。

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Image from Learning How to Learn - Coursera

  • 什么是 chunk?如何增强 chunking skills?

  • 工作记忆和长期彼此的区别是什么?

  • 高效学习的关键技巧是什么?The Pomodoro(番茄学习法), metaphor(隐喻), story(故事), visualization(视觉化), deliberate practice(刻意练习), and interleaving(交叉).